τεστ δυσανεξιας νικος καφετζοπουλος διαιτα διατροφική αξία καρυδιών Τα καρύδια στο μικροσκόπιο

Απόφαση του Υπουργού Υγείας, που δημοσιεύεται στην Διαύγεια, απομυθοποιεί τις διαιτολογικές μεθόδους που χρησιμοποιούν τα περιβόητα τεστ δυσανεξίας. Τα τελευταία χρόνια, τα τεστ δυσανεξίας για τον αποκλεισμό τροφών από τη διατροφή όσων ήθελαν να χάσουν βάρος είχαν κερδίσει έδαφος.

Διαβάστε Περισσότερα

διατροφή και υγεία καφετζόπουλος νίκος διατροφική αξία καρυδιών Τα καρύδια στο μικροσκόπιο

Μεγάλη ανάλυση μελετών έδειξε ότι 60-75 λεπτά φυσικής δραστηριότητας μέτριας έντασης ημερησίως αντισταθμίζουν τα βάρη της σύγχρονης καθιστικής ζωής για τον οργανισμό.

Διαβάστε Περισσότερα

γλυκό και δίαιτα καφετζόπουλος νίκος διατροφική αξία καρυδιών Τα καρύδια στο μικροσκόπιο

Το γεγονός ότι προσέχει κάποιος την διατροφή του δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να στερηθεί τρόφιμα που τον ευχαριστούν. Ο αποκλεισμός και η στέρηση αγαπημένων τροφίμων είναι

Διαβάστε Περισσότερα