Τρόφιμα που σας βλάπτουν σύμφωνα με το Harvard
Αν σας ενδιαφέρει η υγεία σας, η Ιατρική Σχολή του Harvard σας συμβουλεύει τα παρακάτω τρόφιμα να αποφεύγονται.
Βιβλιοθήκη Nutribase
Blog
Διαβάστε το άρθρο ↗
Τα νεότερα στην έρευνα της παχυσαρκίας
Καθώς η περιφέρεια μέσης των Ευρωπαίων συνεχίζει να «διαστέλλεται», η έρευνα σχετικά με τη βέλτιστη διατροφή για την απώλεια βάρους
Παιδική και εφηβική παχυσαρκία – πρόληψη και θεραπεία
H επιδημία της παιδικής παχυσαρκίας προκαλεί σοβαρά σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα στη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και συνεπάγεται αυξημένο κίνδυνο ασθένειας και θανάτου νωρίς στην ενήλικη ζωή.
Όλη η αλήθεια γύρω από τα αυγά
Τα αυγά είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών και αρκετών απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Νεότερα δεδομένα υποδεικνύουν ότι
Πώς να προλάβουμε την παιδική παχυσαρκία – νεότερα από την μελέτη IDEFICS
Κινητοποιώντας τα παιδιά να ασκηθούν μέσω της δημιουργίας ενός περιβάλλοντος με αρκετό πράσινο, αθλητικές εγκαταστάσεις και παιδότοπους, μπορεί να είναι ένα απλό μέτρο για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας.