Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον καφέ
Το δέντρο του καφέ είναι ένας τροπικός θάμνος που ανήκει στο γένος Coffea της οικογένειας Rubiaceae.
Βιβλιοθήκη Nutribase
Κατηγορία: Τρόφιμα & Συστατικά
Διαβάστε το άρθρο ↗
Πόση καφεΐνη έχουν οι καφέδες
Πόση καφεΐνη περιέχουν ορισμένα ροφήματα που πίνουμε καθημερινά και η σοκολάτα που αγαπάμε;
6 τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από την γυναικεία διατροφή
Τα υγιεινά τρόφιμα είναι σημαντικά για όλους, αλλά ορισμένα από αυτά είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τον γυναικείο οργανισμό! Ας δούμε ποια είναι αυτά.
Διατροφικές συστάσεις για τη πρόσληψη σιδήρου
Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στον ανθρώπινο μεταβολισμό, καθώς απαιτείται για το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης και της μυοσφαιρίνης, οι οποίες δεσμεύουν το οξυγόνο μέσα στο σώμα, όπως επίσης και για διαφορετικά ένζυμα που εμπλέκονται στην παραγωγή ενέργειας.
Τα καρύδια στο μικροσκόπιο
Τα τελευταία χρόνια, όμως, πολλές έρευνες έχουν αποδείξει την υψηλή διατροφική τους αξία