Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Δημοσιευμένα Άρθρα
Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, διατροφικών και άλλων, κατά τη διάρκεια της κύησης είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για την υγεία της εγκύου και του εμβρύου. Nέα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι η διατροφή αυτό το διάστημα θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού για την υπόλοιπη ζωή του. Γίνεται κατανοητό λοιπόν, πόσο σημαντικό είναι για τις μελλοντικές μητέρες το κεφάλαιο διατροφή. Τι πρέπει να προσέξετε:
Το Υπουργείο Υγείας, για όσους δεν το γνωρίζουν έχει αναρτήσει λίστα με τα επιτεπόμενα τρόφιμα που μπορούν να πωλούνται στα σχολικά κυλικεία. Καθήκον όλων μας , τώρα που ξεκινάει η σχολική χρονιά, είναι να έλεγχουν το κυλικείο του σχολείου του παιδιού και αν αντιληφθούν παρανομίες να το καταγγείλουν στην αρμόδια Περιφέρεια.
