Οι γαστρεντερικές  διαταραχές (GI) είναι κοινές μεταξύ των αθλητών,  με τα ποσοστά  εμφάνισης να κυμαίνονται  από  30% έως 70%. Τόσο η ένταση του αθλήματος  όσο και το είδος της αθλητικής δραστηριότητας έχουν αποδειχθεί ότι αποτελούν  παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη  των  γαστρεντερικών  συμπτώματων.  Τρεις σημαντικοί παράγοντες έχουν τεκμηριωθεί  ότι συμβάλουν  στην παθοφυσιολογία των ΓΕ διαταραχών  στους αθλητές:

Οι μηχανικές δυνάμεις, η μεταβολή της ροής του αίματος στο έντερο και  οι νευροενδοκρινικές αλλαγές. Ως αποτέλεσμα αυτών των παραγόντων, μπορεί να αναπτυχθούν: γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσος (ΓΟΠ), ναυτία, εμετός, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, γαστρεντερική αιμορραγία, ή  παροδικό  κοιλιακό άλγος που σχετίζεται με την άσκηση(ETAP).

Η Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να αντιμετωπισθεί με αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, αλλαγές στον τρόπο ζωής, καθώς και   τροποποιήσεις της  προπόνησης. Η ναυτία και ο εμετός μπορεί να ανταποκρίνονται σε απλές τροποποιήσεις της  προπόνησης, συμπεριλαμβανομένων της μη λήψης  στερεάς τροφής 3 ώρες πριν από ένα αθλητικό γεγονός.Το μηχανικό τραύμα,η  μειωμένη αιμάτωση των ενδοκοιλιακών οργάνων κατά τη διάρκεια της άσκησης και τα  μη- στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) συμβάλλουν στην γαστρίτιδα, την γαστρεντερική αιμορραγία, και τον  σχηματισμός ελκών στους  αθλητές.

Η καταστολή της έκκρισης οξέος με αναστολείς της αντλίας πρωτονίων μπορεί να είναι χρήσιμη σε αθλητές με επιμένουσα μορφή  κάποιων από τα παραπάνω συμπτώματα. Το ETAP είναι  ένας κοινός, ελάχιστα κατανοητός, αυτοπεριοριζόμενος οξύς κοιλιακός πόνος που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Η επίπτωση του  ΕΤΑΡ αυξάνει σε αθλητές  που αρχίζουν ένα νέο πρόγραμμα άσκησης ή αυξάνουν την  ένταση  του τρέχοντος προγράμματος άσκησης τους. Η ΕΤΑΡ μπορεί να ανταποκριθεί σε  αλλαγές στον τρόπο  αναπνοής ή μπορεί να επιλυθεί  απλά με τη συνεχή προπόνηση.  Η Αξιολόγηση του αθλητή με συμπτώματα του ανώτερου γαστρεντερικού απαιτεί ένα πλήρες ιστορικό, μια λεπτομερής καταγραφή της  προπόνησης, μια εστιασμένη κλινική εξέταση με στόχο τον  αποκλεισμό δυνητικά σοβαρών  αιτιών εμφάνισης  των συμπτωμάτων, και την παρακολούθηση των εργαστηριακών δοκιμών με βάση τα πορίσματα που αφορούν την φυσική εξέταση.

clinicalnutrition.gr