6 τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από την γυναικεία διατροφή

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  27 Σεπτεμβρίου 2016
Τα υγιεινά τρόφιμα είναι σημαντικά για όλους, αλλά ορισμένα από αυτά είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τον γυναικείο οργανισμό! Ας δούμε
Read More

Tι να επιλέξω, ζάχαρη ή γλυκαντικά;

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  30 Αυγούστου 2016
Όλο και περισσότεροι επιστήμονες υγείας συστήνουν στις μέρες μας να αντικατασταθεί η ζάχαρη με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Είναι όμως οι
Read More
sports_nutrition καφετζόπουλος νίκος

Γεύμα αποκατάστασης μετά την άσκηση

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  30 Αυγούστου 2016
Είναι συνήθης τακτική για πολλούς αθλητές, μετά το πέρας της προπόνησης, να καταλώνουν σκόνη  πρωτεϊνών διαλυμένη σε νερό. Είναι σωστή
Read More
διατροφή και υγεία καφετζόπουλος νίκος

Τι πρέπει να τρώω όταν κάνω άσκηση;

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  30 Αυγούστου 2016
Αν ασκείσαι συστηματικά, θα πρέπει να προσαρμόσεις και τη διατροφή σου ανάλογα. (περισσότερα…)
Read More

Διατροφικές συστάσεις για τη πρόσληψη σιδήρου

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  29 Αυγούστου 2016
Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στον ανθρώπινο μεταβολισμό, καθώς απαιτείται για το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης και της μυοσφαιρίνης, οι οποίες
Read More

Τα καρύδια στο μικροσκόπιο

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  26 Αυγούστου 2016
Τα τελευταία χρόνια, όμως, πολλές έρευνες έχουν αποδείξει την υψηλή διατροφική τους αξία (περισσότερα…)
Read More
 
4yourfam
Base Training
Persona Grata
 

Στοιχεία Επικοινωνίας

Νίκος Καφετζόπουλος - Κλινικός Διαιτολόγος, Διατροφολόγος
Γρηγορίου Λαμπράκη 19 & Μεταξά, Γλύφαδα
Γραφείο: 213 0024854
Κινητό: 6942 842 463
email: info@nutribase.gr

Newsletter

Υποβολή Email για να λαμβάνεται όλες τις τελευταίες ενημερώσεις.