Διατροφή την περίοδο των γιορτών

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  30 Νοεμβρίου 2016
Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και ήδη πολλοί ανησυχούν για το τι θα δείχνει η ζυγαριά τις πρώτες μέρες του νέου
Read More

Και γρήγορο Φαγητό και υγιεινό

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  4 Νοεμβρίου 2016
Το γρήγορο φαγητό προτιμάται από μικρούς και μεγάλους για πολλούς λόγους, μεταξύ των οποίων η γεύση, η ευκολία και η
Read More

Τρανς Λιπαρά Οξέα – Πώς μπορούμε να τα αποφύγουμε;

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  4 Νοεμβρίου 2016
Σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφική πρόσληψη τρανς (trans) λιπαρών οξέων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, κυρίως επειδή
Read More

Τρεις διατροφικοί εχθροί και πως να τους αντιμετωπίσετε

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  4 Νοεμβρίου 2016
Καλό είναι να μη διαχωρίζουμε τα τρόφιμα σε καλά και καλά. Αλλά υπάρχουν κάποια από αυτά, που όταν υπερκαταναλώνονται είναι
Read More

Τόση ώρα πρέπει να ασκείστε κάθε μέρα αν κάνετε δουλειά γραφείου

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  17 Οκτωβρίου 2016
Είναι γνωστό πως το να κάθεσαι όλη μέρα χωρίς να κινείς συχνά το σώμα σου δεν είναι και ό,τι καλύτερο.
Read More

Αυξημένος κίνδυνος για την καρδιά από τη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου

By Νίκος Καφετζόπουλος  /  14 Οκτωβρίου 2016
Οι άνθρωποι που παίρνουν συμπληρώματα ασβεστίου, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο δημιουργίας πλάκας στις αρτηρίες τους και, συνεπώς, κίνδυνο εμφράγματος ή άλλου
Read More
 
4yourfam
Base Training
Persona Grata
 

Στοιχεία Επικοινωνίας

Νίκος Καφετζόπουλος - Κλινικός Διαιτολόγος, Διατροφολόγος
Γρηγορίου Λαμπράκη 19 & Μεταξά, Γλύφαδα
Γραφείο: 213 0024854
Κινητό: 6942 842 463
email: info@nutribase.gr

Newsletter

Υποβολή Email για να λαμβάνεται όλες τις τελευταίες ενημερώσεις.